Wrap z kurczakiem.

wtorek, maja 06, 2014

Wrap z kurczakiem, to najlepsza przekąska dla osób, które nie mają zbyt dużo czasu do gotowania. U nas w rodzinie wrapy są bardzo lubiane, a najlepsze są z kurczakiem i sosem pikantnym jogurtowym. Bardzo serdecznie zapraszam do wypróbowania tego pysznego przepisu.


Składniki:

Mała pierś z kurczaka
tortilla pszenna
2 łyżeczki jogurtu greckiego
1 łyżeczka słodkiego sosu chilli
50 g sałaty 
30 pomidora
30 g ogórka
bułka tarta 
sól, pieprz

Przygotowanie:

 Kurczaka kroimy w cienkie plasterki, obtaczamy w bułce tartej i smażymy na rozgrzanym tłuszczu przez ok. 2 minuty z każdej strony.

 Tortille smarujemy jogurtem i sosem, na sos wykładamy pokrojone warzywa, kurczaka i posypujemy solą, i pieprzem.
 Wrapa zawijamy kopertą i zawijamy w folię aluminiową, podgrzewamy na patelni przez ok. 5 minut.




Smacznego!



Podobne przepisy

1 komentarze

  1. Świetny pomysł na drugie śniadanie do pracy lub szkoły :) Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń

Spodobał ci się przepis? Zostaw komentarz ;)

Obserwuj bloga: